艾灸治疗痛经常用穴位及机理

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所属分类:健康经验

概述

艾灸是我国古老的中医治疗方法之一,原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,女性常见的痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的。艾灸治疗痛经的方法,取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位,这些穴位可以有效缓解及治疗痛经,但是需要注意,例假期间不能使用,艾灸可以达到疏通的效果,例假期间不适合使用。

步骤/方法:

1、 关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。关元对于由于冰冷造成的痛经有很好的效果,可以通过艾灸灸关元穴位,去冷除湿效果非常好。

2、 海有聚会之意,穴居脐下,是穴为人体先天元气聚会之处,男子生气之海,主一身气疾,因名气海。气海是主要的疏通穴位,我们都懂一个道理,不通则痛,所以痛经主要原因也是气血不通所致,因此灸气海至关重要。

3、 三阴交在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。主要作用将足三阴经气血从组后再行分流。三阴交向来都有妇科疾病的杀手之称,经常灸三阴交不但能治疗痛经,对女性朋友来说非常好,可以预防妇科疾病。

注意事项:

艾灸是我国特色的中医治疗方法之一,效果明显而且没有副作用,但是需要注意,艾灸时注意避免烧伤皮肤,自己如果不会操作可以到专业的中医理疗医院去,不要随意治疗,以免造成伤害!

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