新妈妈如何预防乳腺炎

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所属分类:健康经验

概述

很多新妈妈在第一次哺乳喂养的时候,通常都会出现疼痛的症状,由于宝宝第一次吸吮奶时,奶嘴产生一定的疼痛,这种疼痛,有些妈妈是非常难以忍受的,新妈妈在哺乳期间,如果不注意预防乳腺炎的话,也是容易在哺乳期间导致乳腺炎的发生,因此,新妈妈在哺乳期间要注意,尽量的避免乳腺炎的发生,今天我们来分享新妈妈如何预防乳腺炎。

步骤/方法:

1、 由于新妈妈第一次哺乳,经验不足很容易导致乳腺炎的发生,新妈妈在哺乳喂养期间一定要注意乳头卫生,尤其是第一次的哺乳,很容易出现乳头皲裂,一定要做好个人卫生,防止细菌入侵而诱发乳腺炎。

2、 新妈妈要注意乳头清洁,每次喂完宝宝之后,要用温热水清洗乳头,保持乳头的清洁,如果乳汁比较多宝宝吃不完,可以将多余的乳汁挤掉,保持乳腺通畅,因此新妈妈做好日常护理,避免乳腺炎的发生。

3、 新妈妈在哺乳期间要选择舒适的内衣,最好是选择专门用于哺乳的内衣,这样避免乳房被挤压导致乳腺炎的发生,新妈妈在哺乳期间也要注意哺乳姿势,因为哺乳姿势不正确,也是容易诱发乳腺炎的一个主要原因。

注意事项:

新妈妈在日常生活中做好预防乳腺炎的发生是非常的重要,哺乳期间也要注意日常饮食,饮食要以清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,哺乳期间也要放松心情,避免紧张等各种不良的情绪发生。

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