消化不良及腹泻的原因

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所属分类:健康经验

概述

在我们生活中,难免也会遇到消化不良及腹泻的情况,消化不良腹泻一般是因为吃坏了东西,或者对食物过敏等所引起的,如果只是由于轻微的拉肚子,一般并没有多大的影响,但是有些人会出现腹泻的情况一直持续不断这就是比较严重的,最好是立即到医院进行治疗,以免消化不良腹泻造成各种影响,今天我们一起来分享消化不良及腹泻的原因,希望对大家有所帮助。

步骤/方法:

1、 有很多食物中毒,也是由于进食被细菌以及毒素污染的食物,或食未煮熟的扁豆等会引起急性中毒性疾病,这些因素都是会引起消化不良以及腹泻的主要原因,变质食品,不污染水源也是主要源头。

2、 如果平时饮食不注意,常吃一些冷饮食物,比如常饮冰啤酒,容易导致肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,会引起消化不良以及腹泻的症状,因此平时饮食一定要以清淡为主,不要吃生冷刺激性的食物。

3、 由于很多人在饮食上没有规律性、进食过多或进食不易消化的食物,容易导致食物滞留引起消化不良或腹泻,由于胃动力不足会导致食物在胃中滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。

注意事项:

消化不良及腹泻的原因是有很多方面引起,大部分是跟饮食有着密切的关系,因此在饮食方面一定要注意饮食卫生,注意饮食合理,尽量的避免吃不易消化的食物,以免引起消化不良及腹泻的发生。

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