最好的去皱方法

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所属分类:健康经验

概述

我们每个人都渴望有美丽的肌肤,渴望显得年轻,但是又抵挡不住岁月的刻刀,尤其是女人到了25岁后,皮肤开始走下坡路,这时候如果不保养好,就会加速皮肤的老化,使皮肤显得暗淡而缺少弹性,产生皱纹,因此年轻的肌肤是需要保养的,想要守住年龄的秘密就要学会有效的抗皱除皱,今天就为大家分享一下关于除皱的一些方法,帮助您抚平脸上的皱纹。

步骤/方法:

1、 水果蔬菜去皱。我们每天都要吃水果蔬菜,可以多吃一些有美容效果的蔬菜水果,如香蕉、橘子、西瓜、丝瓜、西红柿、草莓等瓜果蔬菜,这些瓜果蔬菜对皮肤有天然的滋润效果,去皱效果极好。还可以将它们制作成面膜,例如我们可以将西红柿切碎压成汁,加入少许蜂蜜调匀,涂抹面部,或者将草莓切片贴面,都有好的去皱效果。

2、 蛋清去皱纹,将蛋清与蛋黄隔离,蛋清放入碗中,加入少许蜂蜜或奶粉,搅匀后涂在面部皱纹处,涂好之后,面部放松,不要有任何表情,10到15分钟后用温水洗净,长期坚持可以紧致肌肤,起到去皱的效果。

3、 面部运动去皱纹。可以做咀嚼的动作,例如可以每天咀嚼口香糖5到20分钟,咀嚼动作可以加速面部血液循环,起到去皱的效果。当然大家可以不必每天都咀嚼口香糖,只要做出这一类的动作就可以。还可以将颈霜涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉,这项运动对于预防颈部皱纹有好处。

注意事项:

平时生活中除了注意使用以上说的这些除皱方法,还应该注意从内调理肌肤,多喝水,特别是在干燥的空调屋中更应多补水,注意防晒,不嗜烟酒,不熬夜,早睡早起多锻炼养成健康的生活方式。

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