哺乳期怎样预防乳腺炎的发生

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所属分类:健康经验

概述

乳腺炎是常见的乳腺疾病,一般多发于哺乳期女性,因为哺乳期女性乳房每天都会分泌乳汁,如果不注意排空的时候,是很容易导致炎症发生的,患上乳腺炎之后,患者的乳房会出现疼痛感,用手按压乳房的时候,还会溢液,乳腺炎的出现危害患者身体健康,严重的时候还会导致乳腺增生的出现,一定想要避免患上乳腺炎,女性朋友一定要做好预防工作。那么,哺乳期怎样预防乳腺炎的发生呢?

步骤/方法:

1、 当女性在哺乳期没有将乳汁排空的时候,这样乳汁是很容易形成奶块,从而就会诱发乳腺炎的发生,因此,想要预防乳腺炎出现,如果宝宝吃不完乳汁,这个时候可以用吸奶器将乳汁排空,这样可以预防乳腺炎的发生。

2、 哺乳期的女性乳房是很脆弱的,不注意的时候很容易导致细菌进入到乳头,这样也是会导致乳腺炎的出现,所以哺乳期女性每天都要注意清洗自己的乳房,可以用温水来擦拭,这样保持乳房卫生,可以预防乳腺炎的发生。

3、 哺乳期预防乳腺炎的时候,女性朋友晚上洗澡的时候,可以用哦冷水交替的方法清洗乳房,之后在进行乳房按摩五分钟,这样可以促进乳房血液循环,对乳腺炎的预防有很大的帮助,另外饮食方面也要注意,不要吃辛辣等刺激性的食物,也不要抽烟喝酒,多吃水果和青菜,穿的内衣也要勤换洗,这样才能预防乳腺炎的出现。

注意事项:

哺乳期怎样预防乳腺炎的发生的介绍就到这里了,希望能够给大家带来帮助,患上乳腺炎是很痛苦的事情,也会影响乳房健康,所以女性朋友在哺乳期的时候,一定要注意乳房卫生,乳汁比较多的时候要排空等,这样才能预防乳腺炎的出现。

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