引起消化不良的原因是什么引起的

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所属分类:健康经验

概述

在我们生活中,可能很多人也常常会出现过消化不良的现象,消化不良是由于功能性的问题,以及器质性的原因导致的,一般是在饮食方面不注意,或者身体的各方面原因,都有可能会导致消化不良的发生,很多人平时没有生活规律,或者饮食不规律等,都是容易引起消化不良,引起消化不良的原因是什么引起的?我们一起来了解一下吧。

步骤/方法:

1、 引起消化不良的原因有很多,比如胃酸过多也会造成消化不良的直接原因,饮食不均衡也是容易引起消化不良,另外,有些人比较喜欢吃大鱼大肉,过多的吃这种不易消化的食物,容易导致纤维素摄入不足,这样也是容易引起消化不良。

2、 很多人平时饮食没有规律或者,暴饮暴食等不良的饮食习惯,都会引起消化不良,平时如果喝酒过量,容易伤到脾胃,酒精也可能会破坏胃黏膜,长时间的饮酒也会导致胃粘膜炎症,从而引起胃功能障碍,导致消化不良的发生。

3、 消化不良也有可能是由于脾胃虚弱、胃肠蠕动力较差所导致,或者是由于肝炎或其他慢性疾病引起,消化不良的患者最好是到医院进行相关检查,根据自己的病因针对性的治疗,平时要养成良好的生活习惯。

注意事项:

其实,引起消化不良的原因有很多,因此,在日常生活中应该要做好预防措施,平时忌食生冷辛辣油腻食物,饮食要有规律性,避免暴饮暴食,多运动,多吃易消化的食物,避免消化不良的发生。

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