经期不调吃什么调理

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所属分类:健康问答

经期不调吃什么调理

月经不调吃什么水果来调理啊?


我最近的压力很大,所以导致我的月经也开始的不听话,每次都不准时,肚子还会很痛,吃了药还是不好,他们说月经不调水果好,我想问下具体有那些水果。想月经不调吃什么啊?

1,首先要知道含铁丰富的水果,比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏,首选樱桃,樱桃又有美容果之称,就是因为含铁多,补血效果好,2,其次了解温热性水果,比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣,这些水果都比较适合月经不调时期。3凉性水果如火龙果,梨,苹果,杨桃,山竹,葡萄柚,草莓,枇杷,西瓜,香蕉,奇异果,这些一定要少吃,甚至不吃。

你好,精神压力会直接导致月经失调,建议您放松心情,自我舒缓压力,月经慢慢会恢复正常的,另外月经不调首先要多吃些含铁丰富的水果,例如樱桃,桃子,提子,西梅,香蕉,枣,杏等,还有多吃些温性水果,比如,桃,蜜桔,苹果等,也可以补充维生素c促进生血机能,祝您健康!

月经不调吃什么食物好?


最近四个月时间,我的月经老是不准,有时候提前十多天,有时候推后八天左右,而且月经量非常少,一般两天左右就干净了,我想知道月经不调吃些什么东西有帮助想请问月经不调应该吃些什么食物比较好呢?

你好,根据你的描述,月经不调的营养原则1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。适宜食物1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的选

你好,根据你的描述,月经不调的食疗方法有1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂

请问月经不调吃什么药来调理


请问月经不调吃什么药来调理?以前很少是推迟的,从去年天气开始冷的时候就不正常了是否有关气候的问题吗?

病情分析:你好,导致月经不调的原因是多方面的,但主要原因是正气不足、气血失调所致。指导意见:在治疗上以重在调经以治本,建议寻求中医辨证治疗那就好。如果是由于某些疾病所致的月经不调,应当先治疗导致月经不调的疾病,然后自然就好了。

病情分析:月经不调的原因有内分泌失调,药物,妇科炎症,精神紧张,引起的指导意见:你好,在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用黄体酮进行治疗,最好去医院做彩超和性激素六项检查确定

得了月经不调吃什么可以调理?


我的月经最近半年总是,一会正常一会不正常的,有时候要不就是一个月来两次月经,要不然就是两个月来一次月经,不知道怎么会这样呢,月经不调是怎么造成的呢?想得到怎样的帮助:怎么改善月经不调?

你好!引起月经异常的原因很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等月经不调吃逍遥丸或乌鸡白凤丸,也可以通过中医辩证中药调节。严重的建议去妇科医院就诊。

病情分析:您好,这种情况多长时间了呢?近期有没有加重呀?有没有看医生检查化验一下,结合您的情况需要按疗程调理的指导意见:建议月经来潮第三天空腹抽血化验一下性激素六项,必要时B超监测卵泡发育与排卵情况,明确原因进行针对性调理就可以的

月经不调吃什么食物调理?


月经不调吃什么食物调理?

你好,根据你的描述,月经不调的食疗方法有1、黑豆红枣煎材料:黑豆50克,红枣5颗,生姜3片制法:把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。服用:每日1剂,月经前3天开始服。功效:补血调经。主治月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。2、乌鸡茯苓汤材料:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10颗制法:将乌鸡洗净,把茯苓、红枣放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。服用:每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。功效:补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。3、豆豉羊肉汤材料:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克制

病情分析:您好!根据您的描述,一般情况下,一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.指导意见:月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊啊,祝您健康!

月经不调吃什么药好,乌鸡白凤丸好吗


您好,月经失调是妇科常见的症状之一,凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多,月经过少、月经过频、月经稀发等,应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,可选择汉苑良方百消丹进行调养。调经补血,养血理气,改善血液循环,消除体内毒素,调节月经。加上适当的体育锻炼,生活中要少喝咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

您好,您的情况,个人认为是性激素异常导致的。建议您最好是做个B超、白带常规检查、性激素六项等检查,也不排除是妇科炎症引起的,要注意不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,一定要对症治疗的。千金妇科调经片,组方源自清代皇家御医吴谦的《医宗金鉴》,是清宫皇室养血调经秘方。益气养血,止痛更止痛,养血调经止痛三效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。

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